1. Выводим камедоны.Структура кожного сала меняется,оно становится более тягучим и вязким. Готовим специальную мазь. На мелкую терку натираем корень конского щавеля (100г) и добавляем 1 ч.л. глицерина, тщательно перемешиваем и наносим на лицо. Оставляем мазь на лице 15 минут, затем споласкиваем круто заваренным настоем из березовых листьев или лимонной водой. Эта мазь сильно стягивает кожу. Но результат того стоит.

2. Повышенная раздражительность и нервозность тоже лечится. В этом случае рекомендуется употреблять чай из следующего сбора. Берем 30г зверобоя, 30 г мелиссы , 20г хмеля и 20 манжетки и завариваем это как обычный чай.

3. При излишней потливости по причине климакса хорошее действие окажет чай из травы шалфея. Чай заваривается крепким, то есть на стакан кипятка берется 3 ч.л. травы шалфея. Чай заваривается крутым кипятком и в течение 5 минут кипятится в закрытой посуде на маленьком огне. Пьют такой чай на ночь сразу по две порции.

4. Для устранения внутренней гармонии женщинам в климатическом периоде рекомендуется употреблять следующий чай. Для заварки нам потребуется сбор из таких трав: 25г зверобоя 25 г; 15г листьев мелиссы, 15 г манжетки, 15г цветов тысячелистника, 5г листьев и цветов боярышника, 5 г цветов бузины, 3г цветов василька и 2г цветов календулы. Этот сбор, завариваемый и употребляемый как обычный чай чрезвычайно полезен и вкусен.

5. Для устранения эффекта беспричинного страха и бесконечной депрессии хорошо принимать чай с добавлением мелиссы и зверобоя. От страха лучше помогает мелисса, а если мучает депрессия, то добавьте в чай побольше зверобоя.

Травами надо пользоваться осторожно ,их можно применять если нет аллергии.

Полезное питание для женщины после пятидесяти
Но считается, что в этом возрасте скелет человека начинает терять свои свойства, что приводит к проблемам с костями, да и вероятность других заболеваний повышается. Но пятьдесят лет – это ещё далеко не конец жизни. И правильное питание поможет справиться с возрастными проблемами.

Необходимо, чтобы Вы получали как можно больше кальция с пищей. Свежий творог, йогурты, нежирные сливки и сыр, листовая капуста, брокколи, орехи, лосось содержат кальций. А вот от очень солёной пищи и кофе следует вообще отказаться или как можно меньше их употреблять. Кофеин и солёная пища приводят к тому, что кальций вымывается из костей человека. Поэтому приучите себя к тому, чтобы есть как можно больше полезной пищи и как можно меньше – вредной. Кроме того, рекомендуется употребление в пищу сухофруктов и мёда.

Морепродукты, натуральные мясо, бобовые также очень полезны. Но следует ограничить употребление жирной и жареной пищи или же не есть подобное вообще. На ужин рекомендуется есть овощи и фрукты. Их можно есть не только сырыми, но и тушить, варить, запекать (не забывая о том, что соль следует использовать в очень небольшом количестве).

Стоит сказать и о напитках. Кофе, чай, алкогольные напитки – их употребление также стоит весьма ограничить. Пейте чистую свежую воду – как можно больше.